Vamos a empezar a hablar de un aspecto de la vida Humana del cual todos hemos oído hablar y muy pocos lo experimentan: La RELAJACION. Todo el mundo sabe que la palabra RELAJACION se relaciona con los conceptos de Aflojamiento, Tranquilidad, Sedación, Paz, Bienestar…., y que lo contrario, la TENSION ..Continue Reading
Y qué hay de nuestras Emociones? Como podemos amarlas? Podemos decirnos a nosotros mismos: «Vale! Acepto que tengo una Mente con la que puedo pensar, analizar, recordar, imaginar……, y que puedo activarla y desactivarla a voluntad, y hacer que trabaje para mi, consciente y positivamente (porque sería de tontos hacer ..Continue Reading
Vamos a seguir amándonos a nosotros mismos y en esta ocasión vamos a hacerlo en los aspectos mentales. Alguien, hace muchos siglos, dijo: «Cuida tus pensamientos, porque tus pensamientos cuidarán de tus palabras. Cuida tus palabras. porque ellas cuidarán de tus actos. Cuida tus actos, porque ellos cuidarán de tus ..Continue Reading
Dicen que el mismísimo DIOS dictó un primer MANDAMIENTO con las siguientes palabras: «Amarás al Señor, Tu Dios, con toda la fuerza de tu Alma y de tu Corazón, tanto como amarás a los demás y tanto como te debes amar a ti mismo» Y está claro que tanto como ..Continue Reading
Como ya hemos dicho, el Cuerpo Espiritual o Espíritu, forma parte de la composición del Ser Humano. Todo el mundo ha oído hablar del Espíritu, del Alma, de la Espiritualidad, pero la realidad es que la gran mayoría de los seres humanos de este planeta solo perciben o captan sus ..Continue Reading
Continuando con la visión Holística de la composición del Ser Humano y sus necesidades, y digo necesidades, no deseos ni bajas pasiones, vamos a ver hoy aspectos que tienen que ver con nuestro Cuerpo Mental. Todos sabemos que poseemos unas facultades mentales (memoria, razonamiento, imaginación, etc) que nos permiten desenvolvernos ..Continue Reading
Siguiendo con el tema de la visión HOLÍSTICA del Ser Humano, hoy hablaremos de la realidad y la importancia de los alimentos que introducimos en nuestro aparato digestivo. Todo el mundo sabe que no comer significa la muerte al cabo de cierto tiempo. Pero así como a un coche que ..Continue Reading
Continuando con la visión holística del ser humano, vamos a ver que cada parte de él tiene sus funciones y por lo tanto también sus necesidades. La expresión «Ser Humano» se refiere a la parte Espiritual (SER), integrada dentro de una naturaleza Humana (FÍSICA, EMOCIONAL Y MENTAL). Si aprovechamos bien ..Continue Reading
La palabra holístico significa algo que abarca todas las partes integrante de un ente y en el caso del ser humano seria contemplarle en su totalidad con sus cuatro cuerpo: El físico. El emocional. El mental. El espiritual. Estudiarlo de esa manera seria una visión holística del ser humano y eso nos lleva ..Continue Reading
El por qué de la Ansiedad. Dice una frase muy antigua y sabia que «el buen marinero se demuestra cuando el mar está embravecido, porque cuando está en calma cualquiera es buen marinero.» Unas de las respuestas más generales que la mayoría de la gente suele dar a las preguntas ..Continue Reading